癫痫病是一种危害性很严重的疾病，可以导致患者行为怪异、其它器官受到损害、缩短寿命、并可能导致记忆力障碍、智力下降等。癫痫病如何预防呢?

　　一、积极防范和治疗各种颅内感染

　　如各种脑炎、脑膜炎等，这些疾病导致大脑皮层炎症和水肿，引起癫痫病的发作。此外，后遗症期由于脑实质内瘢痕形成和脑膜粘连，也有可能导致癫痫病发作。所以颅内感染应早期诊断，积极治疗，减少后遗症和并发症的发生。

　　二、留意人身及安全

　　防止颅脑外伤导致的外伤性癫痫病。外伤后癫痫病的发生率为0.5%～50%，昏迷时间越长，脑实质损伤越重，发生率越高。如急性期颅内血肿压迫，脑实质损伤后水肿导致的颅内高压，都可导致癫痫发作，颅脑手术后的损伤、脑挫裂伤后脑萎缩导致大脑供血不足，脑细胞功能紊乱，发生癫痫。

　　三、老年人应留意癫痫病的防范保健

　　积极防治高血压，动脉硬化，避免脑血管意外发生，减少脑血管病导致的继发性癫痫病。脑血管病急性期并发癫痫病者预后较差，后期主要由于胶质增生，瘢痕形成，脑萎缩，代谢紊乱，脑供血障碍等引起癫痫病发作。

　　四、妇女要留意孕期癫痫病的防范保健

　　妇女怀孕后，不要盲目服药，如果患病，一定要在医生的指导下慎重用药。因为某些药物有致畸作用，尤其是妊娠前三个月，药物的致畸作用尤为突出。不要过多接触射线，各种射线(包括x线，γ线及家用电器、电视、电脑向外辐射的射线)对胎儿均有引起先天发育缺陷的可能，故孕期妇女尽量避免在高辐射环境下工作生活。还有，要防止孕期各种、细菌感染，定期进行产前检查，如果b超检查发现胎儿发育明显异常，应及时终止妊娠。如发现胎儿脐带绕颈，应及时行剖宫产。分娩时尽量减少胎儿缺氧、窒息、产伤，尽量避免使用产钳、胎儿吸引器，这些助产器常会导致婴儿颅内出血、脑损伤，遗留导致癫痫病的隐患。

　　五、对于小儿(4个月～5岁)癫痫病的防范保健

　　应避免感冒、扁桃体炎、肺炎及惊吓导致的发热，如体温超过正常3℃左右，应及时对症处理，避免发生热性惊厥，因热性惊厥反复发作，可造成脑组织缺氧，产生继发性脑损伤，这是癫痫病发生的病理基础。据国内报道，热性惊厥转为癫痫的发生率为3.8%～20%，所以，如果小儿发热体温超过38.0℃，家长一定留意及时处理，及时就医。

　　六、癫痫病的防范保健还要留意避免大量饮酒所致的酒精中毒

　　长期大量饮酒除可引起胃炎、胰腺炎、肝损害、心律失常、造血功能和免疫功能异常外，最主要的是神经系统毒性，使体内维生素b1缺乏，造成脑组织代谢障碍，发生脑萎缩，造成癫痫病发作，还可能导致留意力低下，记忆力减退，甚至痴呆。急性乙醇中毒可直接引起癫痫发作。另外酒后生事、打架斗殴或发生事故，造成颅脑外伤，可引起外伤后继发性癫痫病。

　　七、在饮食方面，要注意以下内容

　　应避免辛辣刺激的食物，戒烟酒避免过饱，多食豆制品、新鲜水果和蔬菜、乳制品，及高蛋白和含磷脂丰富的食物。

　　八、在其他方面要注意癫痫病的防范保健

　　1、癫痫发作时如有四肢抽动，可用被褥或手护着四肢，以防关节脱臼及骨折，一旦抽搐停止，呼吸不畅，帮助青少年癫痫患者做人工呼吸，恢复正常呼吸。

　　2、癫痫患者一旦发病，应立刻用毛巾或手帕等软物，塞入病人臼齿间，手托下巴，以防舌唇和牙齿损伤，再解开衣服、裤带，以防呼吸道梗阻。

　　3、青少年癫痫患者处于生长发育旺盛，应给予高热量、高维生素、易消化的流质或半流质食物。青少年癫痫患者平时多饮温开水，保持呼吸道黏膜湿润。

　　4、患者应避免过度劳累和紧张，避免精神刺激、压力，以防诱发和恶化。

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